建國校友會公益講座 林明申授招化解負面情緒

謝成貼近學生生活視角，用幽默的語言從“察覺網癮背後的心理問題”、“如何為自己負責任”等方面分享瞭如何擺脫網癮和改善家庭溝通的策略。

他也帶動學生演練日常例子裡的溝通，引導學生學習“溝通三部曲”。參與的學生表示學習到了如何與父母討論手機使用的條約，同時也學習到如何自我控制及理解父母對於玩手機的憂慮。

此外，校友會還相對應地開辦了以家長及教育工作者為對象的線上公開講座——“孩子手機和網絡沉迷，爸媽怎麼辦？”。除了分析“網癮”的成因，謝成也幽默生動地以宮廷劇“甄嬛傳”的戲碼分享了“推、拉、拉”方法。參與的師長反饋表示他們受益良多，學習到了抗衡之道、如何舒緩親子關係等。

9月網癮線上工作坊

由於迴響正面及熱烈，亞庇建國中學校友會決定在9月份舉辦相同主題“孩子網絡沉迷，爸媽怎麼辦？”小組線上工作坊。

謝成將帶領師長一一找出孩子3C成癮最根本的原因，設身處地地提供實際解決方案，面對“網海”中載浮載沉的孩子，成人如何用溫和堅定的方式，陪伴孩子脫“癮”而出。

為期4周的工坊將討論如何使用“推拉拉”策略，修復親子關係；應用“走兩步，推三步”復發應對方式；如何看見隱形的阻礙；探討綜合案例及演練。

小組工坊為期4周，於每週三晚上8時至10時（即9月7日，14日，21日，28日）以線上的方式進行。工作坊費用將獲得建國中學校友會支持，以半價的優惠資助。

有意參與的家長或教師，請聯繫林老師（012-3715535）。