【知多一点】牙刷多久要更换？

牙医忠告我们每天刷牙至少2次，分别是早上起身及晚上临睡前。有些人的牙刷用了很久，牙刷的刷牙都东倒西歪如乱草般，甚至滋生细菌。

到底牙刷要多久才换一次呢？

大马公共健康（Malaysia Public Health）在脸书专页提醒民众，牙刷长期使用肯定会磨损，太迟没换，会导致细菌感染和生病。

1. 牙刷必须每3个月，或是更早就换新一把

2. 使用后可用自来水清洗一轮

3. 新牙刷可放在干燥的地方

4. 若有，可用牙套套上

5. 千万不要共用牙刷。