发布: 5:00am 01/10/2026

【特稿】迎接国际老年人日从失智关怀到医养结合

作者：周德斌（老年护理管理师）

随着2026年10月1日国际老年人日（联合国国际长者日）的到来，全球的目光再次聚焦于老龄化这一不可逆转的时代课题。今年联合国提出的核心主题是——“长寿时代：为长者重构更具韧性的系统”（The Age of Longevity: Rethinking Systems for Longer Lives）。

这一宏大愿景不仅是对全球人口结构的时代回应，更是对我们沙巴本土养老与医疗保障体系提出的一道迫在眉睫的考题。长寿不应仅仅是生命的延续，更应当是健康、尊严与自我价值实现的延续。

反观沙巴的现实，我们正站在老龄化社会的十字路口。近年来，本地青年人口为了寻求更广阔的发展空间，纷纷从小城镇及乡村流向大都市，甚至跨国就业。这种人口迁移导致一个普遍的社会现象：在兵南邦、斗亚兰，甚至根地咬、丹南以及古达等偏远地区，留守的“空巢长者”数量急剧上升。

当长者独居成为常态，随之而来的便是他们面对突发疾病时的无助、日常起居缺乏照料的困境，以及由于长期缺乏社交而衍生出的心理孤独与认知障碍风险。传统的家庭养老功能正在被现实逐步削弱，我们必须主动寻求系统性的变革。

面对时代的呼唤，我在医疗和养老服务领域深耕16年的执业经历让我深刻意识到，应对长寿时代的关键在于“医养结合”。过去，医疗机构与养老院往往各自为政：长者生病时需频繁往返于医院与住所之间，不仅身体备受折磨，也让家庭背负沉重的看护与经济负担。

2016年，我创办了Comfort Aged Care Centre，并在此后相继成立了Kanaan Home及纳闽安老院，正是为了在沙巴践行将专业医疗管理与温馨社区居家照护融为一体的尝试。通过重构系统，将健康监测、慢病管理与日常康复嵌入到长者的居住环境中，才能真正为沙巴长者打造一个无忧的晚年港湾。

在所有老年健康问题中，认知障碍症（失智症/阿兹海默症）无疑是最需要全社会共同筑起安全网的领域。作为沙巴阿兹海默症支援协会的前会长，我见证了无数家庭在面对长者记忆流失、行为异常时的彷徨与无助。

在本地社区中，由于公众对失智症的缺乏了解，许多长者在发病初期常被误认为是“正常老糊涂”，甚至因社会的偏见而遭到边缘化。

为此，我们多年来在沙巴积极推动失智症觉醒运动，持续举办面向公众的教育讲座。我们必须重构沙巴的社会支持系统，消除歧视与污名化，在社区、学校和职场建立失智症友好网络，让每一位患病的长者都能在熟悉的环境中获得接纳与体面的照顾。

消除社会对年龄刻板印象

除了完善医疗与照护系统，重构长寿时代更需要我们彻底消除社会对年龄的刻板印象（Ageism）。长者绝不是社会的负担，而是文化与智慧的火种。

在沙巴这个拥有多元族群与丰富文化底蕴的土地上，长者承载着传统手艺、族群历史与宝贵的民间智慧。

我们需要重构社区生活模式，鼓励“健康老化”与“积极老化”，通过搭建跨代沟通的桥梁，让年轻一代与长者在文化传承中并肩同行。这不仅能重塑长者的社会价值感与自豪感，也将为沙巴的文化生态注入源源不断的生命力。

沙巴的明天取决于我们今天为长者所做的系统重构。在2026年国际老年人日之际，我呼吁沙巴的决策者、医疗界同仁、非政府组织以及每一个普通家庭携手共进。

让我们以包容的心态接纳长寿时代，以科学专业的系统升级养老保障，让这片风下之乡的每一位长者，都能享受到应有的尊严、健康与关怀。重构系统，关爱长者，始于当下，造福未来。

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