（保佛1日讯）保佛华人妇女会近日获得沙巴妇女事务局（JHEWA）拨款和协助，举办为期两天一夜的“保健与本地草药的认识与应用”生活营，增强会员对草药知识的了解，也学习到丰富的保健实用技巧。
活动讲师杨秀顺详细讲解了草药的功效与实际应用，让学员提升知识，懂得在日常生活中更好地实践养生理念，受益匪浅。
ADVERTISEMENT
会长黄玉清感谢JHEWA拨款，减轻筹办负担，使活动得以顺利开展。
她表示，会员通过学习草药知识，深刻体会到养生其实可以很简单，日常生活中，只需巧妙利用一些常见草药，如用生姜煮水驱寒、用薄荷泡茶清凉解暑、在饮食中加入班兰叶和香茅，不仅能够增添食物风味，还能起到调养身体的作用。
“草药的价值在于‘简而有效’，这次活动让妇女姐妹们认识到健康并不一定依赖昂贵的保健品或药物，而是可以从生活中的小细节做起。”
此外，黄玉清特别感谢该会永久名誉顾问拿督黄小娟慷慨赞助所打造的多用途礼堂，让妇女可以在用来开会、唱卡拉OK、跳舞及举办小型讲座，包括这次的草药生活营。
字
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT
