刘昆烨：比赛表演皆具挑战 武术 磨练心理素质

（亚庇14日讯）沙巴武术文化协会会长兼总教练刘昆烨认为，参加武术比赛和表演不仅提升学生的技术，磨练心理素质，还能增强自信心、培养竞争精神和团队合作，并促进个人发展和武术文化的传承。

他是带队参加“聚武盟第6届全柔武术锦标赛”后，返回亚庇后接受访问时如此表示。

他指出，比赛和表演是检验武术技能的最佳平台，让学生在实际竞技中提升技术、自信心及抗压能力。比赛不仅锻炼学生的专注力和情绪管理，也增强应变能力，对未来学习和生活大有裨益。

他说，武术比赛和国际交流能帮助学员学习不同地区的武术风格，促进跨文化交流，拓宽视野，增强对自我文化的自信。

刘昆烨认为，练习武术增强体质，提高身体协调性和力量，促进骨骼、肌肉发育，有益于免疫系统和心血管健康。此外，武术培养耐心、毅力和自律，有助于孩子面对困难不轻言放弃。练武过程提升专注力和心理素质，帮助孩子在比赛和实战中保持冷静。

他称，学习中华传统武术能帮助孩子理解中国古老文化，增强文化认同感和价值观塑造。此外，该会积极派遣选手参加比赛和表演，既提升技术、磨练心理素质，也助于个人素质和团队合作。

该会也派出9名选手参加由山打根洪联协会与沙巴洪门福义兴举办的“2024年山打根区中华武术观摩邀请赛”，技压全场拿下22金2银的成绩。另外，该会今年5月也协办由亚庇德教会紫瑞阁主办的“2024年沙巴武术文化锦标赛”。