(亚庇29日讯)最近在美罗城Dolfin Event Space举办的女性赋权“从心出发”心理健康工作坊,吸引约70人参与,旨在提高女性心理健康意识,并赋予她们有效管理心理健康的能力。
分享嘉宾为着名心理健康专家华医生和吉娜莫吉娜。华医生讲解焦虑、心理健康和重度抑郁症的知识;吉娜莫吉娜则分享讲述应对压力和平衡生活的策略。
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活动包括小型博览会,提供免费的压力健康评估、Isotonix保健品免费试饮和B Project Wellness的健康计划介绍,以及10名幸运儿在幸运抽奖活动中赢得B Project Wellness赞助的健康课程礼券。
亚庇国际青年商会会长张诒婷呼吁社会重视心理健康。她也感谢赞助商B Project Academy Holdings私人有限公司、Melilea集团,支持单位包括沙巴中华大会堂青年团、亚庇华人同乡会青年团、建国中学校友会、亚庇客家青年团和青运兵南邦支会和国际青商会的会员。
筹委会主席钟雪燕希望此次活动成为女性心理健康意识运动的起点,激励更多非政府组织举办类似讲座。
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