黃侯民：願改變才能改善 學溝通締和諧家庭

（亞庇23日訊）馬來西亞真愛家庭協會上週圓滿舉辦首次促進家庭和諧的“海洋行動培訓”，獲得來自鬥湖、山打根和亞庇的16人參加。

這次培訓被視為該課程的“種子隊”，以試驗性質舉辦。如果試驗成功，將在不同地點舉辦多次。培訓材料由該會會長黃侯民設計及親自培訓。

黃侯民指出，家庭和諧是人人都期待的家庭生活，但事實上，多數家庭都感受不到幸福，不只常有衝突，最常見的是溝通上出了問題，溝通一旦有問題，就必然引起負面情緒和帶來一些傷害的“行為”。

他指出，學員若從講解中學習後，加上演練和討論，就更能掌握理論和技巧，而且能在不知不覺中產生改變。只要家庭中有人願意改變，就會產生家庭關係變化，進而改善家庭關係。

課程內容包括客觀理解何謂“和諧家庭”的實況，進而探討影響和諧家庭的內外因素，然後一起探討經營和諧家庭的基本理念。再以“OCEAN”表達五個重要元素，以促進家庭之和諧，即（Openness） 開放性的家庭氣圍、學會良好的溝通（Communication）、好好的管理自己的情緒（Emotion）、重視與家庭陪伴時間（Accompany）及如何刻意的營建溫馨的家-巢（Nest）。

他說，這些知識和技巧，是人人可以參與和學習的，只要家庭成員都願意去落實，和諧家庭是指日可待，並且可以傳遞和產生感染力。

有意瞭解該培訓的團體，可直接聯繫該協會（0128335989）。