黄侯民：愿改变才能改善 学沟通缔和谐家庭

（亚庇23日讯）马来西亚真爱家庭协会上周圆满举办首次促进家庭和谐的“海洋行动培训”，获得来自斗湖、山打根和亚庇的16人参加。

这次培训被视为该课程的“种子队”，以试验性质举办。如果试验成功，将在不同地点举办多次。培训材料由该会会长黄侯民设计及亲自培训。

黄侯民指出，家庭和谐是人人都期待的家庭生活，但事实上，多数家庭都感受不到幸福，不只常有衝突，最常见的是沟通上出了问题，沟通一旦有问题，就必然引起负面情绪和带来一些伤害的“行为”。

他指出，学员若从讲解中学习后，加上演练和讨论，就更能掌握理论和技巧，而且能在不知不觉中产生改变。只要家庭中有人愿意改变，就会产生家庭关系变化，进而改善家庭关系。

课程内容包括客观理解何谓“和谐家庭”的实况，进而探讨影响和谐家庭的内外因素，然后一起探讨经营和谐家庭的基本理念。再以“OCEAN”表达五个重要元素，以促进家庭之和谐，即（Openness） 开放性的家庭气围、学会良好的沟通（Communication）、好好的管理自己的情绪（Emotion）、重视与家庭陪伴时间（Accompany）及如何刻意的营建温馨的家-巢（Nest）。

他说，这些知识和技巧，是人人可以参与和学习的，只要家庭成员都愿意去落实，和谐家庭是指日可待，并且可以传递和产生感染力。

有意了解该培训的团体，可直接联系该协会（0128335989）。