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(亞庇9日訊)沙巴退休公務員協會主席拿督威弗烈林甘披露,不少人在退休後患有憂鬱症,身體迅速衰退,退休2、3年後就逝世。
他指出,很多退休人員無法適應新的生活方式,而出現的抑鬱、悲哀等消極情緒,覺得自己“很沒用”、“一無是處”。
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“工作了30多年,突然有一天起床不用再去工作,肯定會感到失落和沮喪,這是很多退休人員會面對的情況。”
他鼓勵退休人員要學會面對現實,利用多年工作累積的經驗,退休後繼續發揮技能,為社會做出貢獻,使自己在晚年過上健康和充實的生活。
他今天沙巴退休公務員協會亞庇分會與亞庇紅新月會聯辦,沙巴婦孺醫院協辦的2023年健康計劃閉幕儀式上,受訪時這麼表示。
同時,威弗烈指出沙巴退休公務員協會是於今3月起輪流在全州20個縣市舉辦2023年健康計劃,除了針對該會的6000名會員,也開放給公眾尤其樂齡人參與。
他稱,有關活動的主題是“有尊嚴地老去”,該協會希望藉此傳達信息給退休人員,退休後要保持身體健康。
活動期間,除了為樂齡人做健康檢查,也有舉辦捐血活動,鼓勵會員家屬和公眾加入捐血救人的行列。
威弗烈表示,沙巴退休公務員協會成立於1998年,目前有6000名聯邦及州退休公務員。
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