(亚庇9日讯)沙巴退休公务员协会主席拿督威弗烈林甘披露,不少人在退休后患有忧郁症,身体迅速衰退,退休2、3年后就逝世。
他指出,很多退休人员无法适应新的生活方式,而出现的抑郁、悲哀等消极情绪,觉得自己“很没用”、“一无是处”。
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“工作了30多年,突然有一天起床不用再去工作,肯定会感到失落和沮丧,这是很多退休人员会面对的情况。”
他鼓励退休人员要学会面对现实,利用多年工作累积的经验,退休后继续发挥技能,为社会做出贡献,使自己在晚年过上健康和充实的生活。
他今天沙巴退休公务员协会亚庇分会与亚庇红新月会联办,沙巴妇孺医院协办的2023年健康计划闭幕仪式上,受访时这么表示。
同时,威弗烈指出沙巴退休公务员协会是于今3月起轮流在全州20个县市举办2023年健康计划,除了针对该会的6000名会员,也开放给公众尤其乐龄人参与。
他称,有关活动的主题是“有尊严地老去”,该协会希望藉此传达信息给退休人员,退休后要保持身体健康。
活动期间,除了为乐龄人做健康检查,也有举办捐血活动,鼓励会员家属和公众加入捐血救人的行列。
威弗烈表示,沙巴退休公务员协会成立于1998年,目前有6000名联邦及州退休公务员。
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