威弗烈：觉得自己无用 很多人退休患忧郁症

（亚庇9日讯）沙巴退休公务员协会主席拿督威弗烈林甘披露，不少人在退休后患有忧郁症，身体迅速衰退，退休2、3年后就逝世。

他指出，很多退休人员无法适应新的生活方式，而出现的抑郁、悲哀等消极情绪，觉得自己“很没用”、“一无是处”。

“工作了30多年，突然有一天起床不用再去工作，肯定会感到失落和沮丧，这是很多退休人员会面对的情况。”

他鼓励退休人员要学会面对现实，利用多年工作累积的经验，退休后继续发挥技能，为社会做出贡献，使自己在晚年过上健康和充实的生活。

他今天沙巴退休公务员协会亚庇分会与亚庇红新月会联办，沙巴妇孺医院协办的2023年健康计划闭幕仪式上，受访时这么表示。

同时，威弗烈指出沙巴退休公务员协会是于今3月起轮流在全州20个县市举办2023年健康计划，除了针对该会的6000名会员，也开放给公众尤其乐龄人参与。

他称，有关活动的主题是“有尊严地老去”，该协会希望藉此传达信息给退休人员，退休后要保持身体健康。

活动期间，除了为乐龄人做健康检查，也有举办捐血活动，鼓励会员家属和公众加入捐血救人的行列。

威弗烈表示，沙巴退休公务员协会成立于1998年，目前有6000名联邦及州退休公务员。