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天气酷热,极可能会引起身体疲惫、昏厥、中暑、头痛、脱水等。
5岁以下及40岁以上者、从事高强度体能工作者、呼吸道及心臟疾病患者、高血压、糖尿病及甲状腺病患者,都属于高风险群。
防范行为包括:多喝水、减少户外活动、充分休息、降温等。
避免饮用含咖啡因、酒精和高糖分饮料、坐在不透气的车内、在酷热天气运动和穿紧身衣物。