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沙巴要闻

发布: 4:15pm 25/02/2023

神山

高山训练

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高山训练

刘静芝:适应高海拔变化 神山是最佳高山训练场

(亚庇25日讯)沙巴旅遊、文化及环境部长拿督刘静芝表示,透过在举行更多的计划,可将神山推广为世界最佳的高山训练中心点之一。

刘静芝是于今天在神山公园为第12届2023年马来西亚-东盟高山训练计划研讨会主持开幕时,如此指出。

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她说,高山训练计划就是在高海拔地区进行训练,在高海拔地区,空气中的含气量较少,训练就会感觉困难,参加训练者将更快疲劳。

“高山训练的理念就是让参与者的身体适应缺气,参与登山者在神山公园或昆达山过夜,以适应海拔变化并减少登山时的急性高山症,在攀登神山之前更需要作好攻顶的准备。”

挑战不同高度适应力

刘静芝续说,神山是进行高海拔训练最佳场所,因为这里可以挑战登山者在不同高度适应的能力。

她也指出,参与者必须拥有坚强的意志力、纪律及体力。
“儘管困难重重,一旦你登上了山的最高点,大地就在你脚下,所有的努力都会值得。”

刘静芝重申,攀登世界着名的神山绝对是到沙巴最好的活动之一,来自世界各地的遊客,都为攀登神山的经歷惊叹不已。

她说,沙巴无疑是个充满异国风情的旅遊胜地,美得令人惊叹。这里丰厚的天然美景与奇珍异兽,风土人情,都令人陶醉。

刘静芝(前排左五)与来自我国、新加坡、汶莱、菲律宾、泰国、韩国及伊朗的66名高山训练学员合影。

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