張健鋒·健鋒使舵——極簡主義

我一直以為自己有一種病症——“清空症”（與囤積症相對），直到最近在Netflix隨意點開一部紀錄片《極簡主義：時機已到》（The Minimalists: Less Is Now），才知道這是極簡主義者的行為模式。

我曾經在一間很小的公寓住了很多年，有時候難得有朋友上來參觀，會驚訝地發現我的家非常“簡陋”，缺少很多正常家庭會出現的傢俱或裝飾等，覺得我非常可憐。其實我覺得沒有什麼不好，反倒是無法忍受家裡堆滿各種雜物，比如多餘的傢俱和衣服，覺得住在這樣的環境一定非常不自在，也浪費很多金錢。

說回《極簡主義》這部紀錄片，內容提到消費主義對環境的毒害，還有對一般民眾造成的影響。特別是最近幾年網購風氣越來越盛，造成人們極容易衝動地購入不需要用到的物品，導致家裡的雜物堆積如山。相反地，極簡主義可以為個人生活減輕負擔，為真正重要的事物騰出空間。

極簡主義或簡約生活可以從兩個方法著手。比較簡單的是以漸進方式，每天減少家裡的物品數量，今天減一件，明天減兩件……不久就會發現生活上真正有用到的物品非常少。捨棄這些有形的累贅，生活更覺得自由和輕鬆。

比較極端的方法，是好像搬家那樣，把家裡的傢俱、電器和雜物分門別類放進大箱子，擺在家裡的角落。然後，在接下來的一個月內，每當需要用到一個物品時，才把那樣東西從箱子取出來（使用後不必放回箱子）。不久後，你就會發現，其實生活上真正需要用到的物品真的非常少，也知道什么東西可以捨棄。

當然，若大家都奉行極簡主義，對消費型經濟可能會造成影響。可是，長期而言對環保是一件好事。