陳玉思·無思無慮——給自己一些Me Time
年紀越大，生活壓力也越來越大，覺得世界很吵鬧，煩人的事太多，每天都想要一小段屬於自己的時光，靜靜地發呆、放空。
“Me time”直譯是“我的時間”，指的是“私人專屬時間”，即完全屬於自己的時間，用來做自己想做的事情，不工作或為他人做事。
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在信息爆炸的年代，我們每天都要從不同管道接收到大量信息，單單WhatsApp就從早到晚響個不停，只要放下手機一會兒就彈出一堆未讀訊息。
每天被各種事務包圍，越是覺得需要“Me time”，給自己留點時間，好好充下電。
所以每天把工作、家裡的事情都忙完後，就會暫時放下手機、關掉電腦，儘量抽出一點時間給自己Me Time。
每晚牽著狗繩，帶家裡毛孩出外走走，還有到屋後替花草蔬菜澆水拍照，這幾年都成為了每天Me Time的一部分。
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