（知多一點）4招舒緩喉嚨不適 喉嚨痛藥完了，怎么辦？
喉嚨痛葯完了，怎麼辦？
別擔心，不是每一種喉嚨痛都需要消炎葯；大馬公共健康（Public Health Malaysia）在臉書專頁說，可試用其他方式，舒緩喉嚨。
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1. 蜜糖。有效舒緩喉嚨不適和咳嗽，服用一小匙，每日2次；蜜糖也可協助改善喉嚨傷口。
2. 鹽水漱口。溫鹽水有效舒緩喉嚨痛，它具有殺菌功效。每隔4至6小時以鹽水漱口。
3. 飲用薄荷和洋甘菊茶可減輕熱氣及消痰，它的味道有助喉嚨痛及咳嗽症狀。
4. 加溼器可增加周圍空氣水分。
除此之外，別忘了多喝水，不要吸菸和確保有足夠睡眠，增加自己身體的抵抗力。
當然，如果喉嚨還是不舒服，必須要看醫生。
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