陳彥彤·彤言無忌——電子產品與現代人的眼睛

曾幾何時，人們早上起來第一件事不再是按下鬧鐘或是刷牙洗臉。相信不少人和我一樣，還未起床就先把床邊的手機拿起來，看一看究竟是誰半夜又給我發消息，或者滑動社交媒體上的動態，看看網友們又分享了什麼無聊的梗圖。

若是沒有要事需要早起，大概也會賴床好一陣子，直到各類社交媒體都刷了一遍為止。即便需要早起，那第一件事大概也還是滑手機，因為我得把手機上的鬧鐘關掉才行！

沒多少年前網癮還被成為一種心理疾病，如今誰又敢說自己沒有那麼點網癮呢？原先的病態竟也成了一種“新常態”，現代出門有三寶：鑰匙、手機和口罩。甚至如果疫情消散、家居智能化的話，幾乎就能實現“手機在手，天下我有”了。

作為年輕一代，我從未覺得電子產品是什麼需要戒除的事物，畢竟生活、學習甚至工作全都離不開電子產品。對我而言，從睡醒的那一刻直至閉眼睡覺，眼睛都長時間盯著屏幕，本來就已是個大近視了，近來越發覺得或許真的有些用眼過度了。

完全不用電子產品對現代人而言幾乎是無稽之談，因為電子產品所帶來的遠不止是娛樂和社交，在網絡時代早已成了許多人的“飯碗”。我只在想，除了適當減少面對屏幕的時間，嘗試多與大自然接觸，還有沒有其他方式能讓眼睛少受一些“折磨”？