曾几何时,人们早上起来第一件事不再是按下闹钟或是刷牙洗脸。相信不少人和我一样,还未起床就先把床边的手机拿起来,看一看究竟是谁半夜又给我发消息,或者滑动社交媒体上的动态,看看网友们又分享了什么无聊的梗图。
若是没有要事需要早起,大概也会赖床好一阵子,直到各类社交媒体都刷了一遍为止。即便需要早起,那第一件事大概也还是滑手机,因为我得把手机上的闹钟关掉才行!
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没多少年前网瘾还被成为一种心理疾病,如今谁又敢说自己没有那么点网瘾呢?原先的病态竟也成了一种“新常态”,现代出门有三宝:钥匙、手机和口罩。甚至如果疫情消散、家居智能化的话,几乎就能实现“手机在手,天下我有”了。
作为年轻一代,我从未觉得电子产品是什么需要戒除的事物,毕竟生活、学习甚至工作全都离不开电子产品。对我而言,从睡醒的那一刻直至闭眼睡觉,眼睛都长时间盯着屏幕,本来就已是个大近视了,近来越发觉得或许真的有些用眼过度了。
完全不用电子产品对现代人而言几乎是无稽之谈,因为电子产品所带来的远不止是娱乐和社交,在网络时代早已成了许多人的“饭碗”。我只在想,除了适当减少面对屏幕的时间,尝试多与大自然接触,还有没有其他方式能让眼睛少受一些“折磨”?
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