刘恭旺·谈天说地——抗疫靠自己

我国每天都在抗疫，但确诊数字一直攀升，大家已开始意识到，抗疫必须靠自己。

靠自己，就是靠自律，看到别人如何在使用手机时，一时刷屏一时摸脸，或可提醒自己这是多么肮脏及危险的一种无意识动作。

最近国内陆续出现奥米克戎（Omicron）变异株病例，使原已趋缓的冠病疫情再度升温，我国已经连续多日确诊病例超过2万宗，甚至逼近3万宗。

从政府最近宣布的几项措施，包括撤除量体温及无症状密切接触者无须自我检测，显示了我国进入与病毒共存的时代，抗疫自己来，自己的生命自己负责。

要防疫，就不要让“不举手摸脸”、“保持身距”的意识跑掉，我们需要制定自我防疫措施，采取已知有效的措施来保护自己和他人，遵守标准作业程序（SOP）、勤洗手、戴口罩、保持个人卫生、加强自己的免疫力，尽量避免封闭的空间、拥挤的场所、有密切人际接触的环境，和朋友家人聚会时养成自行检测的好习惯。