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发布: 5:09pm 11/01/2022

知多一点

大马公共健康

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【知多一點】孩子偏食怎麼辦?

孩子,不愛吃蔬菜,父母該怎麼辦?

“大馬公共健康”(Public Health Malaysia)在臉書專頁貼文指出,父母是孩子學習對象,因此父母需教導和改善孩子偏食習慣。

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最新研究顯示,父母、兄長及監護人都是孩子學習榜樣,因此他們都應該讓孩子看到喜歡和享受蔬菜的樣子,吃蔬菜是偷快的事情,孩子會比他小孩吃更多蔬菜。

除此之外,父母也可以帶孩子參與買菜和煮食,讓孩子瞭解食物來源及參與熟煮,增進他們與食材之間的關係。

父母是孩子學習的榜樣。(圖:PHM)

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