何靜修·中場修息——你在忙什麼？
現代人幾乎都很“忙碌”，忙著上班，忙著生活，忙家庭，忙學業，忙戀愛，忙忙忙，總有忙不完的事情。
有調查顯示，在過去幾十年間，人們的工作時間實際上並沒有延長，但是與舊時代的人相比，現代人卻普遍感覺自己越來越忙碌。
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那麼到底我們在忙什麼呢？
有一種說法是，隨著經濟增長，時代與經濟形態的改變，時間價值已大大提升——時間也就相等於金錢。人們對自己的要求也越發苛刻，希望每段時間都能高效和有價值。在這樣無形的壓力下，忙碌好像變成了現代人一種正面的價值觀。
也因為科技的發達，很多事情已經可以通過網絡與通訊及時處理。然而被節省出來的時間，反而有更多事情可以隨時隨地去填滿，比如點看手機就有刷不完的信息、看不完的電視劇、回覆不完的訊息。
這種“忙碌感”無止境地惡性循環，容易讓人迷失，而且還不一定高效。因為大部分說自己很忙的人，實際上都不是很忙的，他們只是“感覺忙碌”。
如何擺脫這種“忙碌感”，或許首先我們必須先放下時間的壓力。因為事情是永遠做不完的，只有取捨和專注，才不會百忙一場。
如果你最近也覺得自己很忙，不如停下來問問自己，我到底在忙什麼？
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