【真爱：将心归家，心灵园圃】不让欠缺父爱成为借口不去爱
在我成长的过程中，父母常常为生意忙碌，和孩子很少互动，我们姐弟是放养长大的。我记得把学校成绩单带回家时，即使成绩不好，爸爸也只是扫描一下签名，爸妈很少了解我内心的想法和我沟通。
到了中学有几年时间，爸妈到其他地方做生意，我们姐弟就与父母保持远距离关系，自己照顾自己。小学和中学时间，和我关系最好，陪我长大的就是邻居的孩子与同学。
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当我结婚后，我是没想过当爸爸的，我也很少看关于亲子关系的书本。当太太怀孕时，她非常兴奋，我却非常平淡。孩子出世时，我也没激动雀跃。但是做父亲的责任，似乎改变了我的观念和情绪。首先，为了让太太多点休息，每个晚上都是我负责照顾喂奶。当我拥抱孩子哄她，我慢慢开始对她有了感情，也越来越爱她。
虽然我与父母的关系是疏离的，他们没花时间给我，陪伴我，和我沟通，但我内心渴望与最亲的人建立关系。女儿让我对爱的渴望有一个出口，她使我与最亲密，有血缘关系的人建立连结。这也让我领悟到只要持续用行动去爱，有一天爱的感觉就会自然产生。
由于我和太太只有一个女儿，我们的关系非常密切，我们陪伴女儿，和她沟通，表达彼此的看法，这养成女儿很小就敢于和别人表达她不同的看法。我和女儿最好的亲子时光，就是每天接送她上下学的时刻，我们在车上聊不同课题。
有一阵子我们很早就要出门，在外面餐厅吃早餐。女儿学校附近的早餐店很少，我们就只轮流在两家早餐店吃固定样式的早餐。在餐桌上我们继续聊不同的话题：学校发生的事情、青少年恋爱、性别议题等等。我越来越欣赏我的女儿，因为她对不同课题的看法相当客观，不会人云亦云，信仰的价值观让她也不盲目随着潮流走。我们父女也会对不同课题的看法起争执，在愤怒时我会说出一些难听的话伤害到她，但是爱让我这个做父亲的向女儿道歉，及时修补关系。
冰心的文章有一段话深深感动我：
有一次，幼小的我，忽然走到母亲面前，仰着脸问：“妈妈，你到底为什么爱我？”母亲放下针线，用她的前额抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说：“不为什么，——只因你是我的女儿！”
我爱女儿，不为什么，只因她是我女儿！我不做缺席的父亲！
妈妈的纠结
丽丽已婚16年，现育有一男一女。儿子今年15岁，女儿则12岁。丽丽觉得很懊恼，因为不懂如何与儿子沟通相处，儿子在言语上常与她对立。丽丽感受到儿子爱护妈妈，但是她不明白为何自己的心灵难与儿子亲近，特别最近儿子玩手机而造成睡眠问题，母子俩人产生了衝突。她总觉得自己是个情绪易波动的妈妈，非常在意和敏感儿子的一些行为和言语，虽多次尝试与儿子沟通，但是觉得自己对儿子仍有距离。
真爱老师分析：
1. 当丽丽生下儿子那一段时期与先生关系紧张，加上照顾刚出生的儿子，时常觉得身心都特别的烦累，至今似乎还有当时的感受。由于丽丽没有处理夫妻紧张关系以及当时照顾孩子劳累，所以会把一些对先生负面讨厌的情绪转移到儿子身上。
2. 丽丽是一个较情绪化的人，因从小父母亲关系不好，父亲不负责任，造成丽丽缺乏安全感。特别是看到类似父亲影子的行为或言语时，就会情绪波动。这就是为何有时候儿子的行为会勾起一些对父亲不好的回忆。
3. 虽然丽丽现今努力的调整自己及改变，但是对儿子不亲近感很久了，所以总觉得与儿子不容易沟通。由于儿子从小就有睡眠的困扰，常常无法入睡及难以起床。当丽丽看到儿子有睡眠问题，除了心里焦虑也会怪罪孩子用手机，但儿子觉得妈妈不通情，不晓得手机是年青人重要通讯工具。
真爱老师建议：
1. 由于丽丽的父母离异，造成丽丽从小缺乏安全感和归属感。让丽丽坦诚分享她对父母的感受，原谅父亲的不负责任，找出成长过程中哪一些人是她很好的榜样，成为她情感的支柱。鼓励丽丽多与积极正面的人交流。
2. 引导丽丽看见夫妻衝突要好好处理，因把负面情绪转到儿子身上，儿子是无辜的。让丽丽了解情绪是会变化的，鼓励她学习如何抽离和管理情绪。帮助她多回想照顾儿子时的温馨互动的情况可以增加心灵的亲密感，比如：“可分享与儿子相处愉快的经歷，其中原因是什么？”
3. 丽丽先不要否定儿子用手机，多了解他如何用手机，然后和他正面交流用手机对睡眠的影响，与孩子约定用手机的界限。花多点时间陪伴他，与他建立关系，让他感受到母亲的关心。
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