发布: 12:00am 30/04/2023

【真爱：将心归家，心灵园圃】恋爱秘笈

何菲菲老师

在这个元宇宙的世代有人会问还需要恋爱这道程序吗？恋爱应该是婚姻生活的预备期，透过恋爱的甜蜜时光可以藉着甜言蜜语和体贴彼此关怀对方的生活态度，来观察是否诚恳的真实性，但是从圣经中上帝设立婚姻的角度来看，界线的清楚设置，可以使婚姻生活更美满。

一. 恋爱是婚姻生活的心灵预备
婚姻是神所设立的，这是不可否认的，虽然时代如何改变，有上帝的祝福，婚姻是可以在遇到困难中得以修復的。因此恋爱时需要有婚前辅导的协助和顾问。因为在这段时期中，为了让对方留下美好的印象而接纳彼此，必定都是最完美的表现。

二. 恋爱在古今中外的差异
过去的年代恋爱这档事是充满神秘的，在东方人的观念恋爱是低调而神秘的，但是在西方开放的观念却是高调而放闪，如今由于信息开放、网络盛行，恋爱和婚姻已经没有界线了，关係的混乱造成婚姻关係无法和谐。全世界因着网络而没有时差和距离。许多情侣缺少恋爱的过程、直接体验婚姻关係，造成生活上的不适应，是否应该循序渐进的先谈个恋爱、再经过牧师的祝福，然后进入婚姻的生活，好好享受你侬我侬的婚姻生活。

三. 恋爱只有在婚前这个阶段吗？
恋爱不因结了婚而退色，婚姻中仍然要有恋爱的感觉，这个婚姻才有活力和祝福，恋爱只容得下两个人，结婚之后还需要不定期的约会，就是有了孩子，也需要有机会两人的单独相处，一个成熟的男人和一个成熟的女人结婚之后都知道配偶放在第一位，这样婚姻才不会出状况，而且是用续长存的恋爱感充满在婚姻中，直到老年。

四. 中老年人的恋爱观
谁说老了不再需要谈恋爱？一个永远把配偶放在第一位的丈夫或妻子，这样的姻才是有意义的，恋爱中的男女不是希望地老天荒吗？真正到了中年的夫妻是一个情绪的关卡、男人的中年危机和女人的更年期，必须本着恋爱的心情互相体贴、互相扶持走过艰难的这一个歷程，常常为对方祷告，岁月不是每天都是天色常蓝、充满挑战还是要紧紧的相守，这就是老年人的恋爱，几十年的相依，许多生活上的需求都是尽在不言中，也是现代人需要学习老祖宗的爱情故事。

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青春期女孩的容貌焦虑

可馨今年13岁，就读国中初三。她外表清秀，却觉得自己不够漂亮，上课时总爱偷照镜子，关注美容方面的信息，有意念要整容，第一学期的成绩出来了，可馨的成绩一落千丈。可馨曾向家人表达过，她在10岁时，有被同学对比班上其他漂亮女生，从而开始自卑。家人安慰劝导她，不但没有用，反而造成可馨封闭不愿再跟家人沟通。母亲觉得可馨心理有问题，所以寻求咨询帮助。

真爱辅老师分析：
1. 当真爱老师单独跟可馨见面，听她讲述后发现她关注的并非容貌本身，而是在他们年龄群体中，出众的容貌带来的便利，例如更多被宽容，被优待、被关注等。可馨更担心的是不受同学的欢迎、接纳和认同。当询问可馨是否有任何优点时，她只说自己的不好，完全的自卑和负面思维，缺乏自信。

2. 可馨的母亲对青春期孩子的心理变化不了解，不理解和缺乏倾听孩子关注容貌及背后原因，只是像孩子小时候一样说教，让可馨感觉孤单。此外母亲对她要求严格，几乎从未表扬或肯定过她。即使可馨考满分，也是警告她不要骄傲，因此她渐渐失去积极的动力

3. 可馨的母亲常常在人前人后讲述可馨的问题，她目的是寻求帮助，却没有顾及可馨的隐私，因此可馨对母亲失去信任，不再沟通。

真爱辅导员建议：
1. 可馨的母亲和可馨可以一起来了解青春期孩子的心理变化，接纳青春期孩子对外表的在意，担心被同伴孤立是正常的心理。家人需要了解可馨脑海中对“外貌美”的标准是否来自媒体广告的宣导，从旁引导她正确理解美，如何保养自己的皮肤、健康、按照自己的特色穿着打扮，更重要的是培养内在不衰残的美就是好的品格。

2. 在自主学习方面，青少年的大脑控制力未完全发育成熟，不能长时间专注是正常的现象。建议可馨家人对可馨的学习有耐心，她若成绩表现优异，就给与肯定。父母更多练习鼓励和肯定孩子的品格、优势、进步等等。

3. 建议可馨和母亲分别接受辅导，可馨需要重建对妈妈的关系信任和自信，可馨母亲需要找一固定的分享同伴，倾听和支持，并要保密。