【真爱：将心归家，心灵园圃】 与父母分离焦虑的孩子

4. 被忽略与漠视的孩子的经验中，他不曾得到父母的抚慰、关爱与照顾。他没有情感的连结，也没有情感的分享，他的世界是空洞、没有情感、没有渴望与行动，对人产生不信任感。

童年期的经歷对人格发展有着重要的影响，父母应该敏锐察觉孩子的感受，帮助孩子发展出安全的依附关系。当孩子感受到被父母接纳和肯定，会替他们的安全感打下一个稳固的基础。

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婆媳问题

小寒与先生小黄两人从高中认识至交往结婚。小黄是独生子，母亲原本不接受小寒，最后还是同意他们结婚。婚前小寒跟小黄说，婚后小俩口要搬出来住。家婆知道后，买一间大房子，要他们与她一起同住。但小寒与家婆相处一直很辛苦和有压力，因家婆常找她的麻烦，不准夫妇俩在家婆面前亲密。家婆常黏着丈夫，无论在家里或在外面，不给小寒有机会靠近小黄，出外要小黄牵她的手。

小黄很孝顺母亲，都听从母亲的话。小寒若在小黄面前讲家婆什么，小黄就会生气，也不听她解释。家婆在小黄面前，会假装对小寒很好；小黄不在家时即原形毕露，指责、批评、苦待小寒，常用手拍小寒的头，让她感到心寒。小寒怀孕时，因每天承受压力导致流产（讲时眼眶泛泪）。小寒虽然与家婆相处得很辛苦，但都不敢给自己母亲知道。常在洗澡时，才敢流泪痛哭。在辅导过程中坦言因为爱丈夫，丈夫也爱自己，只好忍受家婆的行为。

真爱老师分析

1.小黄是独生子，即使已婚，但母亲却不放手，怕儿子被抢走，缺乏安全感，仍然掌控孩子，包括在财务上介入、在家或在外都要小黄以母亲为第一优先。

2.小黄没有在情感上离开母亲，虽结婚有妻子，还在依附依赖母亲的情感，而忽略妻子的感受。当小寒向小黄分享家婆的状况，小黄没有及时去了解，化解太太的压力，让婆媳关系雪上加霜。

真爱老师建议

1. 建议小寒首先要照顾好自己的情绪。鼓励她多与知心好友相聚，找朋友的支持系统。

2. 鼓励小寒使用“说话沟通四步骤”与先生沟通自己的委屈：那就是在适当时机和丈夫谈论家婆对待自己的事，只讲事实，不批评。其次辨识自己长期处在什么样的情绪，用言语表达感受如： “我在家感到恐慌、焦虑。”

3. 说明感受的根源，指出家婆的情感如此依赖丈夫；丈夫也同样情况，导致妻子的难受痛苦。最后请求帮助，告诉丈夫自己的需求。如说：我需要你理解我的心情和关心我的感受等。

4. 鼓励夫妻一起接受辅导。小黄需要成为太太与母亲的桥梁，自己和母亲要逐步剪断脐带，了解自己与太太已建立一个新的家庭，学习与太太商量事情共进退，与母亲要有合适的界限。