陈玉思·无思无虑——给自己一些Me Time

年纪越大，生活压力也越来越大，觉得世界很吵闹，烦人的事太多，每天都想要一小段属于自己的时光，静静地发呆、放空。

“Me time”直译是“我的时间”，指的是“私人专属时间”，即完全属于自己的时间，用来做自己想做的事情，不工作或为他人做事。

在信息爆炸的年代，我们每天都要从不同管道接收到大量信息，单单WhatsApp就从早到晚响个不停，只要放下手机一会儿就弹出一堆未读讯息。

每天被各种事务包围，越是觉得需要“Me time”，给自己留点时间，好好充下电。

所以每天把工作、家里的事情都忙完后，就会暂时放下手机、关掉电脑，尽量抽出一点时间给自己Me Time。

每晚牵着狗绳，带家里毛孩出外走走，还有到屋后替花草蔬菜浇水拍照，这几年都成为了每天Me Time的一部分。